Q. makanan apa yang menjadi pantangan bagi penderita darah rendah dan makanan apa yang di anjurkan, serta apa bahayanya menderita tekanan darah rendah dalam jangka panjang? ( terimakasih tuk yang mau membagi pengalaman dan informasinya)
A. Well,
Makanan yang dianjurkan penderita darah rendah adalah makanan yang dilarang dikonsumsi oleh penderita darah tinggi, dan begitu pula sebaliknya. [dalam dosis tertentu dan jangan berlebihan].
Bahayanya adalah lebih cepat lemas, karena jantung hanya sedikit memompa darah jadi darah lama beredarnya. lalu anda dapat pingsan sewaktu-waktu karena pusing mendadak, kalau jangka panjangnya saya kurang tahu. mungkin dapat membuat jantung berhenti memompa darah.
Tekanan darahku 90/60, katanya itu termasuk tekanan darah rendah, tapi aku fit-fit saja. paling dihindari berlari dan olahraga berat. cepat lelah dan berkeringat. tapi untungnya belum pernah pingsan, paling hanya kunang-kunang dan semua jadi berbayang dan putih.
Sekian.. semoga membantu.
Makanan yang dianjurkan penderita darah rendah adalah makanan yang dilarang dikonsumsi oleh penderita darah tinggi, dan begitu pula sebaliknya. [dalam dosis tertentu dan jangan berlebihan].
Bahayanya adalah lebih cepat lemas, karena jantung hanya sedikit memompa darah jadi darah lama beredarnya. lalu anda dapat pingsan sewaktu-waktu karena pusing mendadak, kalau jangka panjangnya saya kurang tahu. mungkin dapat membuat jantung berhenti memompa darah.
Tekanan darahku 90/60, katanya itu termasuk tekanan darah rendah, tapi aku fit-fit saja. paling dihindari berlari dan olahraga berat. cepat lelah dan berkeringat. tapi untungnya belum pernah pingsan, paling hanya kunang-kunang dan semua jadi berbayang dan putih.
Sekian.. semoga membantu.
Obat Untuk Menyembuhkan Darah Rendah?
Q. gimana cara menyembuhkan hipotensi/ darah rendah?
A. Untuk mengobati dan mencegah darah rendah, silakan anda simak ramuan tradisional berikut:
http://gerry-tk.blogspot.com/2010/03/obat-tradisional-penyembuh-darah-rendah.html
http://gerry-tk.blogspot.com/2010/03/obat-tradisional-penyembuh-darah-rendah.html
bagaimana cara menyembuhkan darah rendah?
Q. sering mengalami pusing2 adalah gejala darah rendah. sebenarnya apa sich penyebabnya? bagaimana cara mengatasinya?
tolong kasi solusi yang tepat, karena saya orang yang vegetarian!!
tolong kasi solusi yang tepat, karena saya orang yang vegetarian!!
A. Darah rendah yang Anda maksud dapat berarti tekanan darahnya yang rendah (rasanya ketika kecapekan atau saat bangun dari tiduran ke berdiri kepala jadi sempoyongan sekejap atau gelap) atau isi darahnya yang rendah (anemia).
Jika permasalahannya di tekanan darah yang rendah (tekanan sistolik/ tekanan atas < 90 mmHg), maka upaya efektif hanyalah olahraga-olahraga dan sekalilagi olahraga! Fitness serta latihan beban adalah efektif. Namun jika mau yang lebih murah, jogging min.30 menit 2x seminggu atau berenang tidak kalah efektifnya. Disamping itu Anda harus banyak minum air putih.
Apabila permasalahan adalah anemia (dan ini lebih umum terjadi pada kaum vege dan wanita yang masih rutin kehilangan darah dari haid) maka intervensi makanan adalah penting.. Makanlah sayur-sayuran yang berdaun hijau, buah-buahan yang berwarna orange. Tetapi yang lebih penting adalah memperhatikan cara memasak sayuran tersebut, contohnya apabila Anda merebus bayam maka semua kandungan nutrisi akan larut dalam kuahnya sehingga yang lebih tepat adalah meminum kuahnya dibanding memakan bayam yang sudah 'kosong' tersebut. Pada saat haid, sebaiknya dibantu dengan suplemen besi ( seperti Sangobion) 1 kali sehari.
Selamat mencoba!
Jika permasalahannya di tekanan darah yang rendah (tekanan sistolik/ tekanan atas < 90 mmHg), maka upaya efektif hanyalah olahraga-olahraga dan sekalilagi olahraga! Fitness serta latihan beban adalah efektif. Namun jika mau yang lebih murah, jogging min.30 menit 2x seminggu atau berenang tidak kalah efektifnya. Disamping itu Anda harus banyak minum air putih.
Apabila permasalahan adalah anemia (dan ini lebih umum terjadi pada kaum vege dan wanita yang masih rutin kehilangan darah dari haid) maka intervensi makanan adalah penting.. Makanlah sayur-sayuran yang berdaun hijau, buah-buahan yang berwarna orange. Tetapi yang lebih penting adalah memperhatikan cara memasak sayuran tersebut, contohnya apabila Anda merebus bayam maka semua kandungan nutrisi akan larut dalam kuahnya sehingga yang lebih tepat adalah meminum kuahnya dibanding memakan bayam yang sudah 'kosong' tersebut. Pada saat haid, sebaiknya dibantu dengan suplemen besi ( seperti Sangobion) 1 kali sehari.
Selamat mencoba!
Saya mempunyai darah rendah , kata dokter saya harus minum vitamin C secukupnya ?
Q. Saya mempunyai darah rendah , kata dokter saya harus minum vitamin C secukupnya ?
Terus saya beli vitamin C holisticare ester C !
Itu bagus gak ? Selain merk itu apa lagi yang bagus :)
Terus saya beli vitamin C holisticare ester C !
Itu bagus gak ? Selain merk itu apa lagi yang bagus :)
A. dokter cuman nyaranin,tapi pasien yg ngerasain
ini solusi darah rendah bwt gw
kl mau beli obat,beli saja penambah darah(obatnya bentuknya kecil2,keras,warna merah,biasanya yg mengkonsumsi ini ibu2 hamil,ini obat sangat manjur loh yaa,tuch contohnya ibu hamil juga mjd kuat dlm mengemban tugasnya selama 9bulan mengandung)
trus,konsumsi saja makanan2 sbb
-sayur sawi hijau,yg dikenal dg caesim(biasa bwt campuran mie,bakso,nasi goreng,capcay,dll)
-buah yg berwarna merah,spt apel merah&delima,dimakan dg kulitnya bwt apel,kl delima blom pernah nyobain,tp katanya manjur bngt itu
-darah angsa,kl dipasar2 tradisional biasanya ada yg jualan darah angsa,tuch bentuknya seperti ati,tp tdk keras,tdk pahit,diolah/dimasak saja sesuai selera km
-minumlah teh/kopi hangat yang manis,krn didlm glukose/zat gula,akan memberimu energi tambahan
saya sangat tersiksa jika darah sedang turun dibawah garis normal,tp saya akan berusaha menstabilkan bukan dg obat2an,melainya dg mengkonsumsi makanan,istirahat yg teratur,dan kurangi pikiran
OK,good luck,jagalah hidup sehat
ini solusi darah rendah bwt gw
kl mau beli obat,beli saja penambah darah(obatnya bentuknya kecil2,keras,warna merah,biasanya yg mengkonsumsi ini ibu2 hamil,ini obat sangat manjur loh yaa,tuch contohnya ibu hamil juga mjd kuat dlm mengemban tugasnya selama 9bulan mengandung)
trus,konsumsi saja makanan2 sbb
-sayur sawi hijau,yg dikenal dg caesim(biasa bwt campuran mie,bakso,nasi goreng,capcay,dll)
-buah yg berwarna merah,spt apel merah&delima,dimakan dg kulitnya bwt apel,kl delima blom pernah nyobain,tp katanya manjur bngt itu
-darah angsa,kl dipasar2 tradisional biasanya ada yg jualan darah angsa,tuch bentuknya seperti ati,tp tdk keras,tdk pahit,diolah/dimasak saja sesuai selera km
-minumlah teh/kopi hangat yang manis,krn didlm glukose/zat gula,akan memberimu energi tambahan
saya sangat tersiksa jika darah sedang turun dibawah garis normal,tp saya akan berusaha menstabilkan bukan dg obat2an,melainya dg mengkonsumsi makanan,istirahat yg teratur,dan kurangi pikiran
OK,good luck,jagalah hidup sehat
penyakit darah rendah?
Q. gejalanya apa aja? biasanya aku kalo telat makan pasti pucet, pusing, dsb. apa kea gitu juga bisa dibilang darah rendah? tolong informasi lengkapnya.
trims.
:D
trims.
:D
A. Apakah tekanan darah rendah itu ?
Tekanan darah rendah biasa disebut juga hipotensi. Hipotensi adalah suatu istilah medis yang digunakan pada orang yang memiliki tekanan darah kurang dari 90/60 mmHg.
Apakah berbeda dengan tekanan darah tinggi ?
Ya. Tekanan darah tinggi atau biasa disebut hipertensi adalah suatu istilah medis yang digunakan pada orang yang memiliki tekanan darah diatas 140/90 mmHg.
Bagaimana asal-muasalnya ?
Hipotensi bisa terjadi karena berbagai macam sebab, antara lain :
* Seseorang mengalami pendarahan, luka sobek atau kecelakaan yang menyebabkan luka dibagian dalam.
* pelebaran pembuluh darah yang disebabkan dari infeksi yang meluas, misalnya infeksi tenggorokan yang kemudian menjalar ke paru-paru serta organ tubuh yang lainnya.
* Volume darah yang berkurang, hal ini dapat terjadi pada orang yang menderita diare.
Apa indikator seseorang menderita tekanan darah rendah ?
Indikator seseorang mengalami hipotensi ialah adanya faktor turunan, penyakit jantung, anemia, pendarahan, infeksi, dan diare.
Bagaimana mengatasi tekanan darah rendah ?
Hipotensi bawaan sejak lahir bukan merupakan suatu penyakit, sehingga tekanan darah orang yang bersangkutan tidak perlu dinaikkan. Bahkan beberapa penelitian menyebutkan , orang â orang yang mengalami hipotensi sejak kecil usianya lebih panjang dan lebih sehat. Hipotensi akan menjadi masalah jika terjadi pada usia dewasa, dan dipenderita awalnya sangat sehat.
Saran yang dilakukan bagi penderita tekanan darah rendah ?
Sarannya kepada penderita hipotensi adalah minum air putih dalam jumlah yang cukup antara 6 hingga 8 gelas per hari. Mengkomsumsi makanan yang tinggi kadungan garamnya. Berolah raga secara teratur, minimal 3 X dalam seminggu masing- masing selama 30 menit. Selain itu penderita hipotensi juga boleh sesekali minum kopi agar degup jantung bertambah, sehingga tekanan darah akan meningkat. Minuman yang mengandung kafein akan membuat pembuluh darah yang melebar menjadi menyempit.
dari ciri anda kayaknya bukan darah rendah, tapi lebih condong ke penyakit mag, hingga bila telat makan , perut sakit, di sertai pusing,
moga aja info ini bisa menbatu anda
Tekanan darah rendah biasa disebut juga hipotensi. Hipotensi adalah suatu istilah medis yang digunakan pada orang yang memiliki tekanan darah kurang dari 90/60 mmHg.
Apakah berbeda dengan tekanan darah tinggi ?
Ya. Tekanan darah tinggi atau biasa disebut hipertensi adalah suatu istilah medis yang digunakan pada orang yang memiliki tekanan darah diatas 140/90 mmHg.
Bagaimana asal-muasalnya ?
Hipotensi bisa terjadi karena berbagai macam sebab, antara lain :
* Seseorang mengalami pendarahan, luka sobek atau kecelakaan yang menyebabkan luka dibagian dalam.
* pelebaran pembuluh darah yang disebabkan dari infeksi yang meluas, misalnya infeksi tenggorokan yang kemudian menjalar ke paru-paru serta organ tubuh yang lainnya.
* Volume darah yang berkurang, hal ini dapat terjadi pada orang yang menderita diare.
Apa indikator seseorang menderita tekanan darah rendah ?
Indikator seseorang mengalami hipotensi ialah adanya faktor turunan, penyakit jantung, anemia, pendarahan, infeksi, dan diare.
Bagaimana mengatasi tekanan darah rendah ?
Hipotensi bawaan sejak lahir bukan merupakan suatu penyakit, sehingga tekanan darah orang yang bersangkutan tidak perlu dinaikkan. Bahkan beberapa penelitian menyebutkan , orang â orang yang mengalami hipotensi sejak kecil usianya lebih panjang dan lebih sehat. Hipotensi akan menjadi masalah jika terjadi pada usia dewasa, dan dipenderita awalnya sangat sehat.
Saran yang dilakukan bagi penderita tekanan darah rendah ?
Sarannya kepada penderita hipotensi adalah minum air putih dalam jumlah yang cukup antara 6 hingga 8 gelas per hari. Mengkomsumsi makanan yang tinggi kadungan garamnya. Berolah raga secara teratur, minimal 3 X dalam seminggu masing- masing selama 30 menit. Selain itu penderita hipotensi juga boleh sesekali minum kopi agar degup jantung bertambah, sehingga tekanan darah akan meningkat. Minuman yang mengandung kafein akan membuat pembuluh darah yang melebar menjadi menyempit.
dari ciri anda kayaknya bukan darah rendah, tapi lebih condong ke penyakit mag, hingga bila telat makan , perut sakit, di sertai pusing,
moga aja info ini bisa menbatu anda
Powered by Yahoo! Answers
{ 0 komentar... Views All / Send Comment! }
Posting Komentar